半月板损伤的恢复期间需要拄拐杖，拄拐杖有利于半月板的愈合。半月板是膝关节内的一层类似于软骨的纤维组织，填充在股骨远端和胫骨平台的关节面内，主要是缓冲膝关节的应力，维护膝关节的稳定性，在负重行走、跳跃、旋转、下蹲等活动的时候，都受到膝关节应力的冲击，当暴力过大的时候，就会引起半月板的撕裂。因此半月板损伤以后，必须要拄拐杖。对撕裂比较严重的半月板损伤，需要固定和制动一个月左右，期间患肢不能负重，只能扶拐杖用健侧肢体行走。一个月后可以扶拐杖，双脚下地负重行走。