风寒感冒可以选择具有温热功效的水果食用，夏日温热水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、榴莲、杏等。具有温脾补土的功效，有利于风寒感冒的康复。但是一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。也可以每天多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。建议平时清淡饮食，多喝水，促进新陈代谢以帮助风寒感冒的康复。