孕中期可以右侧卧睡，孕期建议孕妇不要平卧，也就是不要仰着躺。平时睡觉的时候一定是左侧卧或者右侧卧，大部分人习惯左侧卧，因为左侧卧不会压着胎儿，不压迫子宫的血液循环。最重要的是不能仰卧，仰卧会压迫子宫的回流，会影响胎儿的血供，所以左侧卧、右侧卧都可以。
有的人就习惯左侧卧，觉得左侧卧回心血量好，其实不是这样，右侧卧也可以，所以孕中期左侧卧、右侧卧睡觉都可以。另外左侧卧、右侧卧轮着躺最好，仅仅朝着一侧睡觉，整个孕期也会不舒服，所以既可以左侧卧，也可以右侧卧，但是不能仰卧。