不受环境，运动，情绪等因素影响而一直汗出叫做自汗。往往是由于身体存在脾虚，湿热的问题导致。如果是由于脾虚导致，往往伴有倦怠，乏力，头晕，心慌，失眠，健忘，食欲不振，腹胀，便溏等等症状表现，可以选择归脾汤加减调理治疗。如果是由于湿热导致，往往伴有舌苔黄腻，小便量少色黄，大便黏滞不爽臭秽，脉濡数等等表现，可以选择连朴饮或者三仁汤，龙胆泻肝汤加减调理治疗。