早上起来脚底疼痛，多见于足底筋膜炎、跟骨退变、骨质增生，或是由跟下脂肪垫炎等导致，就容易在早上起来下地走路时，出现脚底部位明显疼痛，但活动一段时间后疼痛多会有减轻，而长时间负重走路、活动又可导致疼痛加重。
所以，患者出现早上起来脚底疼痛时一定要及时就诊，看是什么原因所引发，针对病因给予治疗，从而缓解脚底疼痛的症状。出现早上起来脚底疼痛时，患者日常生活中要多穿厚底软鞋，避免久站、长时间走路，避免蹲起、跑、跳等运动，以免导致脚底疼痛加重。疼痛明显时可以应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物减轻疼痛，必要时可在脚底痛点处行封闭或小针刀治疗，从而减轻脚底疼痛症状。