孩子十个月出出现睡眠翻来覆去的话，还是有睡眠不安的情况，这个需要关注几个问题，一个是孩子是否是过热，盖得过多，引起孩子不舒服，所以翻身明显，第二就是孩子是否吃的过多或者过少，胃肠道有问题导致了出现翻身明显。第三个就是要注意孩子是否存在维生素D和钙的摄入不足的情况，导致睡眠不安，翻身明显，针对不同的情况，再采取相应的治疗办法。