脚底板有茧字子是由于脚底板皮肤长期受压迫和摩擦而引起的足皮肤局部扁平角质增生。可以用液氮冷冻等方法去除增厚角质。尽量减少外界对手足的挤压与摩擦，平日宜穿宽松、底软、适足的鞋靴，晚上可以坚持每晚泡脚，把长有老茧的脚可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整理，注意多吃水果蔬菜，补充足量维生素，避免过多走路。