导致视力下降的原因有很多，比如用眼疲劳，睡眠不足，或长期盯着电脑或手机屏幕进行观看，所以遇到这种情况，应该多注意休息，保证充足的睡眠，注意用眼卫生，可以做眼睛保健操，观察能否缓解。如果不能够缓解的话，一定要到正规的眼科医院进行及时就诊，在医生的指导下，合理用药。平时注意用眼卫生，保证睡眠。