吃什么降火
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吃什么降火

李伯群主任中医师郑州大学第二附属医院
擅长: 常见病、多发病、疑难病的治疗,如肺炎、气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、习惯性便秘、痛经、盆腔炎、子宫肌瘤、月经不调、术后肠粘连、产后发热、恶露不绝、复发性口疮、黄褐斑、痤疮、耳鸣、耳聋、头痛、头晕、中风、面瘫、高血压、冠心病、糖尿病、肩周炎、颈椎病、膝关节炎、腰间盘突出症、关节扭挫伤、失眠、更年期综合征等。
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如果出现上火的情况,原因有很多种。同时降火的方式也有很多种。由于上火发热,可以吃一些凉性的食物,比如梨,黄瓜,西瓜,苦瓜,冬瓜等食物,另外火龙果属于凉性水果,具有明目降火,预防贫血的功效。对于肝火旺的人有不错的效果。可以多吃蔬菜。因为蔬菜大部分都属于碱性食物,多吃蔬菜可以中和体内的酸性物质。达到一个平衡的状态。如果都不能很好的降火,建议尽早去当地的中医院进行详细的询问治疗。
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