手脚出现脱皮的情况是缺少B组维生素引起的一种症状，也可能是皮肤真菌感染导致的脱皮，可以多吃一些富含B族维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，葡萄猕猴桃，樱桃菠，萝蜜，维生素B1在种子中含量比较高，平常多吃一些粗粮，如土豆，红薯，动物性食品，含维生素B2的含量比较高，比如鸡蛋黄，猪肝，真菌感染还需要配合抗真菌的药物一起治疗，可以外用硝酸咪康唑乳膏。