手腕的腱鞘炎就是，由于手腕的频繁的屈伸活动引起的肌腱在腱鞘之内反复的进出，形成的无菌性的炎症，导致局部的炎性渗出黏连，腱鞘肥厚。首先就是要积极的注意休息，避免手腕的频繁的活动，以及反复的持重。可以热敷烫洗，避免接触冷水，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，氟比洛芬巴布膏。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，必要的话可以进行封闭治疗，盐酸利多卡因注射液及曲安奈德注射液，2到3次就可以了，过多的话容易导致肌腱断裂。如果保守治疗不能改善，手腕关节活动受限明显，可以进行手术切开松解。