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    青少年入睡困难怎么办

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    病情描述:

    青少年入睡困难怎么办

    李晓东
    李晓东副主任医师山西省中医院

    擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障碍、焦虑症、顽固性失眠、偏瘫、面瘫、头痛、眩晕等疾病。

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    青少年入睡困难,这个还是属于睡眠障碍的一个问题,常常会出现易醒的情况。长时间下去的话,是可能会导致患者的注意力不集中,记忆下降等问题。患者可以考虑使用一些中成药,如安神补脑液看看效果,较严重的话,可以适当服用一些安眠类的药物,如安定等,效果是很好的。另外还要注意白天多进行一些运动,可以帮助调节晚间的睡眠。
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