积食是婴幼儿中比较常见的消化不良的情况，容易影响孩子的食欲，影响体重增长等，持续有积食的表现还可以导致咳嗽，发烧等表现。所以需要积极预防积食的情况，注意一次不要吃的太多、不要太杂乱，防止加重胃肠负担。可以清淡饮食为主，新加的食物也不要突然太多，同时也需要注意观察一下孩子的症状，包括舌苔是否有白厚，口气是否比较重，以及其他胃肠道症状，出现症状需要积极调理治疗。