人工授精是男方在助孕当天手淫取精，交由实验室工作人员进行精液的洗涤、筛选、优化，再由医生以导管的形式将处理好的精液注射到女方子宫腔内。术后精子将充满女方宫腔，然后要求女方平躺半小时，这个过程中，宫腔内精子已经游走到女方输卵管内，与卵子相遇或者等待卵子，从而受精。所以在人工授精助孕术后女方平躺半小时，半小时后就建议正常活动了，而不是卧床休息。