排卵期的时候由于卵泡破裂，会引起轻微的腹部酸胀疼痛，属于正常的现象，不需要处理。但是如果长期疼痛或者是排卵期出血，那么可能是卵巢功能衰弱或者是黄体功能不足引起的不适，建议在来月经的第二天或者是第三天抽血检查下性激素水平，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆等，避免熬夜。