引起脑溢血最常见的就是有高血压，脑动脉硬化导致的。第二种是由于外伤出现的脑溢血。第三种是由于脑动脉血管先天畸形出现的脑溢血。如果有高血压或者是有脑动脉硬化导致的，最主要的是将血压控制好，同时需要针对抗动脉粥样硬化治疗，服用抗血小板的药物，阿司匹林或者氯吡格雷和调脂类的药物，辛伐他汀或者阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。主要是为了预防脑血管堵塞引起中风，同时降压是为了防止血压太高导致脑血管破裂。饮食上注意不要吃太油腻的，主张低脂肪饮食，吃植物油，不要吃动物油，尽量不要吃动物的内脏。可以吃瘦肉类的，鱼类的。但是如果是外伤或者是脑动脉畸形出现的脑溢血，饮食上就没有什么特别的注意。