怀孕第一个月吃什么

2019-06-03 16:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕第一个月吃什么
01:11

语音内容

刚刚怀孕一个月是可以多吃新鲜的蔬菜以及水果,比如绿叶的蔬菜、芹菜、菠菜等食物,富含叶酸,可以预防胎儿畸形,也可以口服叶酸片预防胎儿神经管异常。另外因为刚刚怀孕可能会出现早孕反应,建议要注意少食多餐,饮食清淡,不能吃过于油腻的食物,比如鸡肉、排骨、鱼等,可能会加重恶心、呕吐症状。刚刚怀孕是孕囊快速发育的一个阶段,要注意避免接触有毒有害物质,以免影响孕囊造成胎儿脏器分化异常,出现脏器畸形,可以多吃小坚果,可以补充孕囊发育所需要的微量元素。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨尧华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved