胎记是由于，孕妈妈在怀孕以后激素水平会出现很大的变化，如果睡眠不规律，吃刺激性的食物，很容易导致内分泌紊乱，激素水平发生变化。如果孕妈妈在怀孕期间，体内缺少谷胱甘肽，会使体内酪氨酸变得活跃，这样就会导致色素沉积在胎儿的皮肤上。所以在怀孕期间要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才能达到营养平衡。孕妇在怀孕期间如果长期处在被污染的环境中，那么也会导致胎记的发生。