女性的乳房发育可以分为先天因素和后天营养、锻炼等因素的影响，此外还有结合患者的年龄来确定，一般女性从10岁左右开始发育，一直持续到18岁，甚至20岁左右，乳房都有生长发育现象。正常乳头发育过程一般是乳房的隆起、生长，以及乳头凸出、乳晕隆起，最后乳晕隆起、消退，乳头突出在乳晕上，如果有这个过程基本都是正常的。成年女性每个人的乳房大小都不一样，并且每个人两侧乳房大小也不相同，这都是正常的。临床上每年有不少年轻女性要看乳腺发育不良，实际上大部分都是正常的，只是体积比正常稍微小一点点。
一般过了青春期以后女性的乳房发育就基本停止，如果还在青春期又怀疑自己乳房发育不良，建议去专门的医院检查激素水平，看激素水平是否导致自己的发育不良，如果因为激素影响乳房的发育，或许还有补救的机会。如果已经过了青春期，基本上乳房发育就停止，再发育的可能性就不是很大。要保持良好的心态，情绪的稳定，活泼开朗的个性有利于个体内部环境的平衡。要保持均衡饮食，调节饮食习惯，多吃水果、蔬菜、豆制品，及各种粗粮，增加人体的代谢，减少乳腺受到不良刺激。生活周期有规律，规律的睡眠不仅有利于内分泌的平衡稳定，更为各种激素发挥功效提供良好的环境。
