睡觉时候舌头疼痛，最常见的原因就是身体内湿气太重，舌体比较肥大，夜间睡眠时容易咬到，还可见到舌苔厚腻，舌边有边缘不整齐的齿痕。同时可能会有喉头有少量粘痰，大便比较粘烂，排不净的感觉。这在南方梅雨季节尤其多见，要多喝去湿气的汤水，比如红豆薏米汤、茯苓瘦肉汤、冬瓜薏米排骨汤、霸王花排骨汤等，少吃或不吃甜食。