性爱成瘾症的预防在于学会积极的进行心理疏导，对于青少年更应该注意，要学会注意自我管理和控制性亢奋，接受科学的性教育。
（1）学会积极的进行心理疏导。
（2）出现不受控制的性亢进行为时注意自我管理和控制，避免长期下去造成性爱成瘾症。
（3）接受科学的性教育。
（4）净化视听世界，避免接触不健康读物、视频等内容。