治腰间盘突出的方法需要根据患者的年龄、突出的程度以及是否有并发症等因素进行选择。单纯的轻度的腰椎间盘突出，大多采用保守治疗的方法，主要包括卧硬板床，避免脊柱负重，减少弯腰。通过腰椎牵引、推拿、按摩、针灸等缓解椎间盘的压迫症状。如果有明显的疼痛症状的，可以口服抗炎镇痛的药物，比如洛索洛芬钠。对于保守治疗效果不好，突出症状比较严重的，可以通过微创进行手术治疗。不能进行微创手术的，也可以选择开放性的手术治疗。