腰椎间盘突出患者睡棕床垫比较好，尽量不要睡乳胶床垫。棕床垫是实心床垫，质地比较硬，可以对腰椎间盘突出患者的腰椎产生足够的承托力，在睡眠期间维持腰椎的正常生理曲度，减轻腰椎的压力，对于缓解神经压迫导致的腰痛，坐骨神经痛等症状是有利的。乳胶床垫比较软，会随着承重的增加产生变形，使腰椎生理曲度改变，不利于症状的恢复。