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"黑米大米红枣粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气、养肝明目等疗效。其中黑米对于一些肾虚水肿、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、小便不利、大便秘结的人群有很好的调理作...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(14463)
红枣桂圆莲子粥营养价值非常高,能够益气补血、健脑、健脾、补肾,还有养心安神的作用。因为桂圆肉性温、味甘、补血益心、安神,莲子性平、味甘、补脾益肾,红枣性平、味甘,可以健脾养心和...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(80120)
"黑米核桃红枣粥的第一个功效是能够滋补肾经,在预防腰膝酸软、腰腿痛,和骨质疏松方面的功效会非常的明显,因为从中医食疗角度,黑色入肾,黑米能够很好的通过滋补肾经而达到强壮筋骨的功...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/26 收听(87077)
"小米红枣桂圆粥的第一个功效,能够有很好的安神的作用,进而能够提高我们的睡眠质量。因为红枣和桂圆都是滋阴非常重要的食材,通过滋心阴,能够让我们很好的安神助眠。小米红枣桂圆粥的第...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/03 收听(80780)
"黑枸杞、红枣和桂圆泡茶喝,主要起到补益气血、增强体质的作用,黑枸杞产在内蒙这一代,里面含有大量的花青素,花青素是抗氧化的物质,它对心血管有很好的作用,而且它可以起到免疫调节的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/10 收听(94501)
红枣莲子银耳桂圆做粥可以补肾壮阳、润肠通便、健脾和胃、补气和血、清脑健脑、醒神、美容护肤、美白肌肤、益寿延年,还可以治疗风热咳嗽、肺燥、干咳、女性月经不调、胃肠不适、大便不畅、...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(58424)
黑米红豆山药粥能够很好的健脾开胃,因为这款粥当中的山药是健脾之圣药,对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良的人,适当食用黑米红豆山药粥能够很好的增进食欲、促进消化能力提高。这款粥...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(98299)
"小米桂圆粥的功效为:第一个,能够让气色变得更加红润,因为小米能够起到很好的健脾的作用,而桂圆能够滋阴补血,因此通过健脾和滋阴补血的双重作用,能够使面色会变得更加红润。第二个,...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/29 收听(91440)
红枣、桂圆加上枸杞制成的茶,首先起到了补益气血、滋养肝肾的功效,而且可以养血安神。 红枣桂圆枸杞茶里首先有红枣,即大枣,大枣是健脾和中的药物,而且大枣有养血安...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 播放(87317)
桂圆红枣枸杞茶,能养肝、补肾、补血、益气,可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红枣、枸杞这3种既是食物又是药材,是日常生活中非常常见的食物和药材。其中桂圆是...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放(51641)
"桂圆性温味甘,具有补脾益气、养血宁神的作用,对于心悸不安、气血不足、神经衰弱有很好的疗效。红枣的维生素含量很高,有护肝养脾、滋阴补阳的功效,还可以提高人体自身的免疫力,特别适...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(52093)
"红枣和桂圆泡水,可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃,红枣和桂圆泡水可以达到养血安神的作用,对于气血不足导致的心神不宁、不寐、心烦意乱、心悸、失眠的人非常有帮助,因为它...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(68151)
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾,首先从红枣来讲,颜色是红的,所以它是入血,因为它的味道是甘平或者甘温的,所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的,白色入肺,银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)
"红枣枸杞粥主要起到了滋补的作用,红枣是健脾的,而枸杞起到滋补肝肾的作用,这两个药物合起来就有补益肝肾,而且有健脾的功效。红枣是甘温之品,它有补脾胃的功效,用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(95122)
"玉米红枣粥有着很好镇静安神的功效,因此对于失眠多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱,适当食用玉米红枣粥能够镇静安神,促进睡眠。玉米红枣粥还有着很好的健脾胃功效,尤其是对于脾胃虚寒所...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(77971)
"红豆、黑豆、黑米、红枣主要具有润肠通便、利水消肿、调节机体免疫功能的作用,在这个组方当中红豆,尤其是红小豆,具有利水消肿的作用,对于肾炎以及肾功不全、水钠潴留的患者,非常适合...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(12103)
糯米桂圆粥有补气养血的功效,对于气血不足的人,如果适当的食用糯米桂圆粥,都能够通过其补气、滋阴、养血的作用,而达到缓解症状的功效。糯米桂圆粥还有益智补脑的功效,因为糯米桂圆粥当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(52952)
"红糖桂圆红枣枸杞茶能够保护肝脏、增强造血功能、提高人体的免疫力,对于防治疾病抗癌都有很好的作用,其中红糖中医认为能够起到健脾暖胃、活血化瘀的功效,可以缓解妇女的经痛以及月经不...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(56643)
桂圆的主要作用是安心凝神、补血养气、益智补脑,大枣主要功效是补中益气、养血安神、缓和药性。从两味食材的功效来看,主要用于心肾亏虚、心血亏虚、中气不足导致的失眠,或者是记忆力下降...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(71566)
红枣、红豆、桂圆有益智健脑、改善心血管的微循环、健脾和胃、温阳通络、安神养心、补血健脾的作用,比如一些长时间用脑出现记忆力减退,或者头蒙、眼花的人,可以多食用红枣、红豆、桂圆。...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(20637)