正常男性精子活力为：精子的活力是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的，正常的成活率应在70%以上。精子活力生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。当然一次检查不能确诊，建议每次间隔一周，连续检查三次明确诊断。男性到了五十岁年级，精子的数量活力肯定会下降，可以适当锻炼身体，多食用富含锌，硒，维生素E的食物，注意休息。必要时口服金水宝胶囊，黄精赞育胶囊提高精子活力。