腰上长疙瘩需要根据具体原因具体治疗，一般有以下几种治法：1、过敏导致的疙瘩，可以局部使用炉甘石洗剂外涂进行治疗，严重者也可以配合口服抗组胺的药物，如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等；2、毛囊炎出现的疙瘩，一般使用抗生素进行治疗，可以口服罗红霉素或者局部涂抹夫西地酸乳膏；3、单纯油脂分泌过多引起的疙瘩，可以使用芦荟胶等外涂治疗，同时注意保持清洁。