目前还没有能够治愈便秘的方法，只能改善、缓解。平时可以增加膳食纤维和水分的摄入，增加运动等，生活方式的调整是慢性便秘的基础治疗措施，建议每日摄入膳食纤维25-35g，每日摄入水分的量为1.5-2L，进行规律的体育运动，建议每周2次，每次大于30分钟。
建议慢性便秘患者形成良好的排便习惯，集中精力，配合使用蹲便器。轻中度便秘患者推荐使用容积性泻药和渗透性泻药，刺激性泻药也可以短期间断使用。顽固性重度便秘患者应谨慎，可以在多学科会诊后进行综合治疗。