孕妇是可以吃荠菜，荠菜具有和脾，利水，止血，明目的功效。常吃荠菜，对防治软骨病，麻疹，皮肤角化，呼吸系统感染，前列腺炎，泌尿系感染等均有较好的效果。荠菜营养丰富，每100克荠菜中含有胡萝卜素2590ug，维生素C约43mg，钙294mg，食物纤维1.7克。荠菜的食用方法很多，可拌，可炒，可烩，还可用来做馅或做汤。