女性出现腰痛不舒服，可能是腰部本身的病变，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎滑脱或者腰肌劳损等情况；另外也可能是妇科的问题，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，注意观察。
如果是伴随白带多，局部有异味，那么要注意盆腔炎的可能性，可以先去妇科检查一下，完善局部的妇科彩超、白带常规等相关检查。
如果是伴随下肢疼痛麻木，那么多半是腰椎间盘突出等导致的腰痛，可以去骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析；同时可以完善腰椎X片及磁共振检查，可以较为准确的判断腰部的疾病导致的，比如有无腰椎滑脱或者严重的椎间盘突出等。
疼痛较为明显暂时可以止痛药比如芬必得止痛，适当的卧床休息有助于缓解腰痛。