不育症患者，在饮食上可以多吃一些提高生育力的食物，像是锌、维生素E、精氨酸含量丰富的食品。锌参与性腺功能维持，促进精子代谢，提高精子活力，像是牡蛎、扇贝、牛羊肉、花生、白菜、萝卜等食品，都富含锌的。维生素E，在小麦胚芽、坚果类、玉米等食品内含量丰富，多食能促进生成精子。精氨酸是精子生成的必需成分，在海参、章鱼、鳝鱼、墨鱼、芝麻、核桃、豆制品等食物中含量丰富，平时也可以多食。