在哺乳期选择恰当的护肤品和面膜完全可以使用，但是一定要注意避免含有重金属的化妆品，比如铅和汞含量过高，会通过皮肤传递给新生的宝宝，导致宝宝的神经系统、肾脏等等出现不当的副反应，甚至会影响宝宝的健康。在哺乳期用护肤品和面膜，要遵守或者注意下面四个问题：
第一、使用纯天然的护肤品和面膜，哺乳期一定要使用纯天然的护肤品，包括从食物中提取主要成分的护肤品，没有刺激性，对于宝宝和哺乳期的宝妈都没有生理的异常影响。
第二、选择适合于自己肌肤的护肤品和面膜，每个人的皮肤肤质不同，有的是干性，有的是油性，有的是混合性，所以在选择护肤品的时候首先要明确自己的皮肤性质，用适合自己肤质的护肤品。
第三、不用功效性祛斑、美白的护肤品和面膜，因为祛斑、美肤的护肤品含有重金属，会对宝妈的神经、消化道、泌尿系统有伤害，哺乳期不能使用美白、祛斑类的产品。
第四、选择有机护肤品和面膜，有机护肤品面膜从天然原料中提取，不含有香料、色素以及化工产品，不会对皮肤及其宝宝造成伤害。
在哺乳期除了使用护肤品和面膜以外，要保证充分的睡眠，还有多食用富含维生素的食物，对于皮肤会起到很好的保健作用。