过敏原检测出牛奶过敏后，被检测者在日常的生活中就要尽量避免饮用或者是接触到牛奶，包括某些含有牛奶的食物和日常用品。然后通过个人体质的调理，比如体育锻炼，规律作息时间，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。同时可在专业医生的指导下进行中医方面的健康调理来改善自身的免疫状态，免疫状态改善后，就有可能改变对牛奶过敏的现象。