阿胶的主要功效是补气益血，尤其是有一些气血郁滞贫血，体质虚弱的女性。月经期间，由于整个盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，所以，这期间的女性，整个身体状态都比较虚弱，口服阿胶可以有效进行调理，尤其是用一些月经量多，有贫血倾向的人群，所以月经期间吃阿胶是可以的。同时还可以吃一些其他补气血的食物，比如红豆大枣，花生红衣等。