黄瓜籽一般建议在骨折后2-3周以上食用比较好。
黄瓜籽里面主要含有丰富的钙质，而且可以促进钙质的尽快的吸收和利用，以利于骨折的愈合，但是在骨折的早期不建议食用黄瓜籽。因为早期使用黄瓜籽之后容易出现腹胀的问题，病人由于骨折早期需要消肿，不能下床并需要卧床，此时胃肠蠕动减慢，如果吃黄瓜籽有可能会引起腹胀。另外，骨折的早期由于血液中等钙质比较多，此时血液循环里面钙质增加，纤维骨痂尚没有形成，不需要将钙剂沉积到骨折断端。因此，此时并不缺钙，不需要补钙，此时以消肿止痛为主。