痘痘即为痤疮，痤疮通常由皮脂过度分泌，同时伴有毛囊口的角化和痤疮杆菌的感染导致，下巴是一个皮脂溢出的位置，相对于其他部位更容易长出痘痘。想要痤疮尽快消除，就要改善生活方式，调整作息，同时清淡饮食，减少辛辣刺激以及高热量食物和甜食的摄入，补充适量维生素也有帮助，如果情况较为严重，可以就医，在医生指导下治疗。