睡不着觉又称失眠。失眠跟很多因素有关系，其中有一个因素是反流性咽喉炎导致的失眠，这类病人有比较明显的反酸，烧心，甚至恶心呕吐的症状。特别是在晚上大量进食以后，反流的症状更加明显，这个时候如果睡觉的话，会明显的影响睡眠的效果，导致失眠。所以对于这一类病人，最基本的需要节制饮食，特别是晚餐，不要吃得太多太饱，不要喝酒，不要喝茶喝咖啡。需要养成良好的睡眠习惯，按时作息，不能熬夜和晚睡。