性生活的时间个体差异非常大，一般不主张太长时间进行性生活。因为长时间的持续性生活，整个生殖系统都会处于一种充血状况，持续处于充血状况，有可能导致女性盆腔炎、男性前列腺炎。建议性生活的时间大于2分钟以上，这种时间就是正常的。
性生活的时间如果持续大于40分钟以上，人体也会感觉非常疲劳，会影响第二天正常的工作。建议平时性生活应该注意控制抽动的节奏，可以适当的控制性交的时间，在10-15分钟内结束，可以达到身心的愉悦，也不会让自己感觉太累。
手机浏览
分享:
01:49
性生活没有正常与不正常，只有满意和不满意。据调查在一般人群里，性生活的时间平均在9分钟左右，一般人性生活时间9分钟，双方都可以比较满意。 但是能不能再长一点因...
白文俊│北京大学人民医院
2023/05/22 播放（40483）
"正常的性生活大概是2-15分钟，这是跟男性正常的射精阈值相一致的，而一些患者甚至可以在性生活开始后射精发生在一分钟之内，因此称之为早泄的现象。如果频繁出现早泄的现象，要考虑进...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/02 收听(39598)
性生活的时间没有合理的时间规定，目前的流行病学调查证实，一般男性的性生活时间大概是2-8分钟，这里说的时间是从插入到射精的时间，平均算下来是3-5分钟，并不是很多男性认为的10...
彭靖│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(25772)
01:27
美国国际性协会调查夫妻生活1-2分钟以上都可以，亚洲人平均性生活是5分钟。上80年代，参考前辈吴阶平的泌尿外科学，一般2-6分钟都可以。性生活现在的理念主要是维持双方满意...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2019/12/22 播放（59204）
"中国男性的性生活时间大约5-10分钟，但因男性种族、地区、身体状况不同等因素，时间差异比较大。性生活维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳；低于3分钟说明性生活质量比较差...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(63726)
"中国男性的性生活正常维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，性生活时间差异比较大。性生活维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳，低于3分钟说明性生活...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(55168)
"中国男性的性生活时间大约5-10分钟，但因男性种族、地区、身体状况不同等因素，时间差异比较大。性生活维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳；低于3分钟说明性生活质量比较差...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(20730)
"较长时间不进行性生活，男性逐渐会失去勃起条件反射，如出国的男性在出国后1-2年之间都不进行性生活，常常会出现晨勃消失。病人在进行性生活时，会出现勃起不坚，不能插入阴道。时间长...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/15 收听(86970)
干槽症时间长了，不应该会自动愈合，所以需要积极进行治疗。如果不进行治疗，骨创的感染可以进一步加重，形成骨髓炎。如果身体抵抗力比较强，可能会控制一部分炎症，而变成慢性的颌骨骨髓炎...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/17 收听(61176)
"性生活的时间具有比较大的个体差异，绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(58042)
目前流行病学调查证实，男性性生活的时间一般为2-8分钟，平均下来是3-5分钟，并不像很多男性所想象的性生活时间要达到十几分钟，甚至半个小时以上才认为是正常的，这是很多男性的误解...
彭靖│北京大学第一医院
2020/04/21 收听(34546)
"正常男性初次进行性生活时，时间通常在2分钟以上，经多次性生活，时间可以达到10-15分钟左右；部分性功能较较强的男性，时间可以达到0.5-1小时左右。通常初次进行性生活时的男...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/21 收听(14140)
"性生活最佳的时间因人而异，一般是在10-15分钟，性生活的时间不宜过短，也不应该过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。正常的性生活一般是1周2-3次，每次的时间大概在1...
葛静│北部战区总医院
2020/06/15 收听(57944)
"男性延长性生活的时间，主要从以下几个方面治疗：1、如果包皮过长的患者可以行包皮环切手术，通过做包皮环切后，能降低龟头局部的敏感度，从而延长性生活的时间。2、心理调节，在同房的...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(23242)
"性生活持续时间可受多种因素影响，多长时间不能一概而论，因人、因时、因地有一定区分，一般亚洲人性生活时间约为5-8分钟。如夫妻好久不见比较激动，性生活时间可能缩短，当把其它因素...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/18 收听(52290)
性生活是牵涉到神经、心血管、内分泌、泌尿生殖道以及心理因素等多方面的一项复杂生理活动。男性可以增加运动量，增强自身身体素质，提升男性的性生活时间和性能力。此外，要保证充足...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(4012)
关于性生活频次的问题，要根据年龄、身体体能状态，生活、工作环境、心理状态等不同而有差异，一般对于不同的年龄段有不同的推荐。对于20-30岁左右的青年男性，一星期三次左右的性生活...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/26 收听(84414)
"男性性生活的时间因人而异，一般认为健康男性在阴茎插入阴道2-6分钟后发生射精即为正常。通常对于健康的男性，正常的射精潜伏期是2-6分钟，因此从性交开始计算，大于2分钟的射精都...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(22950)
"关于如何提高性生活时间的问题，主要从以下几方面入手，分别是体育锻炼、规律性生活、寻求医生帮助，若此时还不能延长时间，则依据当时效果再具体分析。通常情况下，进行规律的体育锻炼可...
王海│北京协和医院
2020/05/18 收听(27796)
"中国男性的性生活正常维持时间认为是5-10分钟左右，但由于因种族、地区的不同，时间差异也比较大。如果性生活时间小于5分钟就认为性生活质量欠佳，如果3分钟以下就认为性生活质量比...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(51832)
