产后抑郁症如何预防?

女, 25岁 2017-08-11 11:11

病情描述:

我姐就是得了产后抑郁症,生完孩子以后跳楼了,后来终身的残疾。我现在刚怀孕,总是担心自己也这样,请问医生产后抑郁症如何预防?

张保华
张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院

擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗...

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生产后女性有一段时心里低落,但是这些都是正常的,在怀孕期间读一些这方面的书,了解一些这方面的知识,适当的调整心情,做一些运动,与朋友多聊天,可以将不良情绪转化,就可以做到预防。

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