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产后抑郁症如何预防?
2023-10-31
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病情描述:
产后抑郁症如何预防?
张保华
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。
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生产后女性有一段时心里低落,但是这些都是正常的,在怀孕期间读一些这方面的书,了解一些这方面的知识,适当的调整心情,做一些运动,与朋友多聊天,可以将不良情绪转化,就可以做到预防。
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