在家可以通过穿针、分豆子、遮盖眼睛等方式做弱视训练，具体的操作方式需要严格在眼科医生的指导下进行。
1、穿针：穿针训练有助于延缓弱视患者视力下降的情况，可选择有合适针孔大小的针，让患者用弱视的眼睛看准针孔后，将线穿过；
2、分豆子：也可以将绿豆、黑豆、红豆混合，然后让患者用弱视的眼睛将各种颜色的豆子区分出来，以改善视物的能力；
3、遮盖眼睛：如果只是单侧眼睛出现弱视的情况，还可以通过日常生活中遮盖优视眼，强迫使用弱视眼的方法，来促进视力提高。