腰扭伤在骨科临床是比较常见的一种疾病，通常因用力不当导致，其症状是局部肿胀、疼痛、淤青甚至包括功能障碍等。在腰扭伤后通常建议腰部佩戴腰围子或者胸腹部弹力绷带固定，平卧硬板床静养。
可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，如金黄膏、巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏及扶他林软膏等，口服非甾体类消肿止痛的药物，如芬必得、三七片、迈之灵、双氯芬酸钠缓释胶囊及西乐葆等，也可以局部给予理疗、烤电、热敷及红光治疗等。
并建议清淡饮食，禁烟、酒，忌辛辣、刺激性食物，可以多食用促进肌肉损伤恢复的富含纤维素及高蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、牛奶等。通常在2-3周左右就可以恢复健康，进行适度的功能锻炼。