肾性贫血吃什么食物比较好
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肾性贫血吃什么食物比较好

杨冰副主任医师北京大学人民医院
擅长: 肾炎、肾积水、肾功能衰竭、尿毒症、肾病综合征、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、肾小球肾炎等肾脏疾病的诊治。
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合理的饮食调理对肾性贫血有重要作用。适量补充高蛋白、含铁量丰富的食物,低脂、低糖、低盐饮食,多吃水果、蔬菜,补充维生素。
(1)宜使用优质蛋白,比如鱼、瘦肉、牛奶、蛋等,减少食用植物蛋白,其代谢产物会增加肾脏负担。
(2)食用含铁量丰富的食物,比如鱼、猪肝、菠菜、鸡蛋等。
(3)低糖、低脂、低盐饮食,摄入糖过量容易引起或者加重糖尿病,并且对肾脏造成损伤。日常生活以植物油为主,宜食用鸡肉、鱼肉等,忌油腻,不要吃油炸食品。摄入盐量过多容易导致高血压和其他心血管疾病,并且可以使钠水潴留。
(4) 多吃水果、蔬菜,补充维生素,如火龙果、香菇、菠菜等,但注意监测血钾。
(1)宜使用优质蛋白,比如鱼、瘦肉、牛奶、蛋等,减少食用植物蛋白,其代谢产物会增加肾脏负担。
(2)食用含铁量丰富的食物,比如鱼、猪肝、菠菜、鸡蛋等。
(3)低糖、低脂、低盐饮食,摄入糖过量容易引起或者加重糖尿病,并且对肾脏造成损伤。日常生活以植物油为主,宜食用鸡肉、鱼肉等,忌油腻,不要吃油炸食品。摄入盐量过多容易导致高血压和其他心血管疾病,并且可以使钠水潴留。
(4) 多吃水果、蔬菜,补充维生素,如火龙果、香菇、菠菜等,但注意监测血钾。
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