半月板损伤最好的贴膏可以用外用的草药，定痛膏，还可以用中成药的一些膏药，比如奇正消痛贴、天和骨通贴膏、狗皮膏、活血止痛膏，以及西药的氟比洛芬膏药。这些膏药对于半月板损伤的轻度和早期都有比较好的作用，说明如下：
第一个，可以缓解疼痛，减轻炎症物质的积聚，使半月板周围肌肉得到放松。同时，可以稳定膝关节，避免对半月板的损伤和挤压，从而使半月板渗出减少，对半月板损伤有好处。
第二个，有一部分膏药可以刺激穴位、疏通经络、促进血液循环，半月板缺血得到缓解，但是注意如果半月板损伤比较严重，有撕裂和粉碎，这种外敷用的膏药只能起一定的辅助作用，不能完全治愈，需要综合手段，包括手术治疗。