热敷时的选择的温度不宜太高，外面一般要包裹适当厚度的布料，另外热敷的时间尽量避免过长，热敷时尽量避免接触皮肤敏感部位，一般以腰背部或者四肢为宜，糖尿病人或者瘫痪病人热敷过程中要多观察，儿童或者老年患者家属看护，一旦出现皮肤发红或者起水泡要立即停止热敷，同时要有避免低温烫伤，每次热敷时间一般以半个小时内为宜，每日一到两次。