项韧带又称为颈部的棘上韧带、棘间韧带，主要位于颈椎正后侧的棘突以及填充于棘突间，是一种纤维软骨组织。主要起到稳定脊椎的作用，特别在低头活动时，项韧带能够很好地稳定颈部的椎体，防止颈部椎体前移。但在长时间低头活动以后，很容易导致项韧带反复受到牵拉，引起项韧带痉挛、收缩，甚至出现项韧带硬化。而这种情况就会导致颈后部中间部位有明显的酸胀疼痛，并且严重以后，还容易导致项韧带过度牵拉椎体，引起锥体部位出现退变、骨质增生。