有可能跟节食，熬夜，过度劳累，精神紧张，抑郁等有关系，可以口服益母草颗粒调理一下。平时注意不要过度的节食减肥，作息规律避免熬夜，放松心态，保持乐观开朗。可以去医院查激素六项，看看激素水平，做ｂ超查看子宫内膜厚度。偶尔的月经推迟，不用太紧张。平时还应该注意个人的清洁卫生。勤换内裤。注意经期卫生和性生活的卫生。