无精子症应从饮食方面、生活习惯、积极治疗基础疾病、注意休息方面进行预防。
1、饮食方面：注意饮食卫生安全，注意补充微量元素，戒烟限酒，避免使用棉籽油、防腐剂等食物。
2、生活习惯：避免睾丸的局部高温，如长时间洗烫水澡、桑拿，避免接触重金属、辐射等
3、积极治疗基础疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等。
4、注意休息：生活应有规律，尽量避免疲劳、熬夜，限制房事活动，以免过度伤肾。