对于骨膜炎的患者，主要可以外用活血化瘀的膏药，临床中常用的如云南白药膏、活血止痛膏、狗皮膏药都是可以的，都可以有效的缓解病人骨膜炎引起的临床症状。还可以口服消炎镇痛的药物，比如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊，效果都非常不错。
对于骨膜炎的病人，最主要的还是减少运动量，减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。另外局部一定要注意保暖，可以坚持每天用热水袋热敷局部，可以有效的促进局部血液循环，从而改善骨膜炎引起的疼痛症状。
还可以配合理疗的办法，比如针灸、烤电，更有利于骨膜炎的恢复。