血压低可以通过食补进行调理，具体如下：
1、适当摄入食盐：可以适当增加食物中含盐的摄入量，因为食盐中的钠可以升高血压。
2、摄入蛋白质及高胆固醇：可以多吃一些含优质蛋白和高胆固醇食物，像鸡蛋、瘦肉、鱼、虾以及奶类可以补充营养，改善低血压。
3、摄入蔬菜及水果：低血压患者要多吃含维生素和矿物质的蔬菜和水果，像香蕉、樱桃、西红柿、胡萝卜等，可以补充人体所需的营养成分，对改善低血压也有好处。
想要升高血压，食物并不是唯一的方法，低血压的人群还要多运动锻炼，养成规律的作息时间，这样也有助于血压的提升。如果低血压引起身体的不适，也可以通过中药调理。