预防单纯疱疹病毒感染最有效的方法主要如下：
1、保持规律充足作息习惯，避免过度熬夜，因为身体过度疲惫，更为容易遭受病细菌的侵袭。
2、养成良好的饮食习惯，不食用未完全煮熟的食物，餐前要勤洗手，有条件的情况下，配合使用酒精搓手液效果更佳。
3、洁身自爱，避免与陌生伴侣发生高危性行为，若身边存在被确诊患者，要保持安全距离，并采取科学隔离措施，可接种HSV疫苗。