在月经到来的前一两天，女性一般会有小腹疼痛，肚子胀，来月经后，有的女性会伴有痛经，建议适当喝些红糖姜水可以缓解疼痛，也可以吃元胡止痛片，女性月经期间会出现乏力、心情烦躁等现象，这和女性的内分泌有关，注意多休息，保持心情舒畅，有的女性月经期间乳房胀痛，这和女性激素有关，月经过后会自行缓解，平时也应注意乳房检查，经期注意保暖，忌辛辣、寒凉、刺激性较大的食物，注意锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜。